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                文章正文
                如何給老年人挑選拐杖
                作者:管理員    發布于:2009-12-15 16:21:58    文字:【】【】【

                老人外出行走多有不便,有了一根拐杖對于他們來說是很好的幫助。下面我們談談給老人挑選拐杖的一些建議。
                1、拐杖多長合適
                      穿平底鞋站于平地,兩手自然下垂,取立正姿勢,然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離,這個尺寸就是拐杖的理想長度。
                2、拐杖是拄還是不拄
                     看見老人拄拐杖,很少會有人提出異議,相反,如果有人反對老人拄拐杖,可能就不正常了。
                      對待拐杖,老年朋友要持一個“慎”字:
                (1)、不太老邁、行動自如者,盡量不用拐杖。經常會發現有的老人還很健康,手里也“神氣十足”地拎起拐杖了。為什么叫“拎”呢?因為他并不完全需要,但是他有一根,拿在手里,就有一種“不用白不用”的心理。
                這一有可了不得,可能帶來兩點不利:
                第一點不利源自心理:有了拐杖就有了依賴。漸漸地,生命的能動性就差了,老邁反而迅速到來。
                第二點不利來自生理:當老人開始使用拐杖時,會漸漸地把重心全倚在拐杖上,背漸漸駝向拄拐杖的一邊,很快成了彎腰弓背的老人。
                深山里的長壽老人,由于常年鍛煉,年老也很少有拄拐杖的。其實,拄拐杖的學問和用藥一樣,都貴在一個“慎”字。能不拄就不拄;能不吃或少吃藥,就不吃或少吃,方為上策。
                (2)、拐杖的質量一定要好,使用中要防裂。

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